フェイスヨガで断然顔やせテクニック!


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小顔効果だけじゃない!

フェイスヨガとは何だろう?

フェイスヨガ(フェイスヨーガ)は、その名前からいかにも顔だけをどうにかこうにか動かして、 顔やせダイエットを行なうといったイメージがあるみたいですが、実は違うんです。

他のヨガ同様に全身を動かす「ヨガポーズ(ヨーガポーズ)」と、実際に顔を引き締める「フェイスエクササイズ」の 2つを組み合わせた全身運動なんです。

「顔やせなのに全身?」

とお思いの方もいると思いますが、やはり「顔」も体の一部であり、すべての筋肉神経に繋がっているわけですから、 全身運動をしたほうが、実際に小顔により近づけるというわけなんですね。

もちろん、フェイスヨガの効果は、顔やせだけにとどまらず、自律神経バランスを整え、)のゆがみを正常な容にし、 お肌を綺麗にする美顔効果もあるんです。

では、フェイスヨガは実際にどのよう効果を期待できるのでしょうか?

フェイスヨガで得られる効果

  1. 目元ぱっちり
  2. 目の下のたるみのリフトアップ
  3. ほおやまぶたのたるみをリフトアップ
  4. フェイスラインを整える
  5. むくみを解消する
  6. 二重あごを改善する
  7. 小ジワを減らす
  8. 首のシワを目立たなくする
  9. 荒れた肌にツヤをとり戻す

などなど、他にも様々な効果を期待できます。 ぜひあなたもフェイスヨガの効果を1度はお試しになってみて下さい。


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